Reiki is een Japans woord en wordt uitgesproken als ‘Ray-Key’. Rei wordt gedefinieerd als het ‘universele leven’ Ki betekent ‘energie’. 

Reiki kan gebruikt worden onder alle omstandigheden, condities, en situaties. Het is veilig en heeft geen bijwerkingen. Wel kan het zo zijn dat je een kleine naslag krijgt van de behandeling. Dit is geheel persoonsgebonden en geeft alleen maar aan dat het lichaam begint te stromen. Belangrijk is altijd om voldoende water te drinken. Reiki balanceert en harmoniseert. Als energie geblokkeerd wordt, of in onbalans is, kunnen er ziektes ontstaan. Door het in harmonie brengen van jou kan het lichaam instaat worden gesteld zichzelf te helen.  

Bij een reikibehandeling kom je met loszittende kleding aan op de behandeltafel liggen, of je mag zitten, wat voor jou het fijnste is. Ik ga met mijn handen werken op verschillende plekken van het lichaam. Daarnaast kan het zijn dat ik vragen ga stellen over bepaalde onderwerpen die ik binnenkrijg. Dit kan van alles zijn en is ook geheel persoonsgebonden.

Door middel van cupping worden blokkades, trauma’s, oud vet en dus ook cellulitis verwijderd. Dit is een diepe massage die er ook voor zorgt dat afvalstoffen worden afgevoerd.

Cupping is het vacuüm trekken van de huid. Op deze manier ga ik zoeken naar verklevingen, opgehoopte afvalstoffen die je heel je leven verzameld hebt. Dit kan voor alleen de benen maar is ook zeker aan te raden voor heel het lichaam. Het belangrijkste is misschien nog wel dat je de afvalstoffen gaat verwijderen in het lichaam. Hierdoor geef je het lichaam meer ruimte, de energiedoorstroom wordt verbeterd, je lichaam gaat stralen, je wordt gezonder op alle niveaus en je lichaam wordt strakker. Je komt letterlijk en figuurlijk anders in je vel! Je ziet de oude lagen er langzaam vanaf gaan. 

Cupping pas ik vaak toe als onderdeel van een behandeling, bijvoorbeeld als het lichaam op bepaalde plekken afvalstoffen opslaat en hierdoor de energiestroom niet lekker kan stromen. Ook gebruik ik het bij blokkades of ophopingen in de spieren, hierdoor stimuleer je de doorbloeding. Cellulitis behandelingen zijn zeker een aanrader met cupping, hierbij krijg je altijd een bijpassend voedingsadvies. Cupping wordt vaak gezien als een pijnlijke behandeling. Voor cellulitis behandelingen kan dit ook erg gevoelig zijn. Naast de cellulitis behandelingen pas ik cupping altijd op een manier toe die niet pijnlijk is voor jou! Jij geeft hierin jouw grenzen aan. Cupping kan bijna altijd toegepast worden. Behalve bij spataderen of gebruik van bepaalde soorten medicatie.

Loop je vast tijdens bijvoorbeeld afvallen, aankomen, hormonale klachten of andere fysieke en mentale klachten?

Voeding is een van de belangrijkste punten als het gaat over het gebied van fysieke en mentale klachten. Wij als vrouwen struggelen nog wel eens met onze hormonen, en een hormonale disbalans kan weer voor heel wat andere vervelende klachten zorgen. Zowel in het lichaam als mentaal. Dit kan zich uiten in bijvoorbeeld extra vetopslag, onrustig hoofd, ontstekingen in de huid(cellulitis) en in het lichaam, vocht vasthouden, moodswings, cellulite, huiduitslag, fluctuerende menstruatie met eventueel veel pijn en moodswings, niet kunnen afvallen, veel honger hebben, naar suiker snakken, migraine of hoofdpijn, mentale klachten zoals onrust, angstaanvallen, slecht slapen, zweetaanvallen tijdens je slaap, nachtmerries. Er zijn er nog veel meer maar hier even een kleine opsomming van de meest voorkomende klachten. Daarnaast wordt voeding vaak gebruikt als onderdrukking voor trauma, verdriet, jezelf koesteren, bezig willen zijn zonder nadenken, al met al om maar niet bij die hersenspinsels te komen. Voeding doet meer in het lichaam dan dat je misschien in eerste instantie zou denken, voeding speelt ook zeker mee met de darmgezondheid en daarmee dus hoe jouw brein functioneert en daarmee hoe je jezelf voelt.

Hoe kan girlpowerbyfloor jou hierbij helpen?

Ik ga je voeding onder de loep nemen, aanpassingen doen waar nodig met altijd de passende uitleg waarom dat bepaalde voeding geen juiste keuze is. Ik leg je uit waarom suiker bijvoorbeeld een van de grotere boosdoeners is maar ook hoe de darmen en het brein met elkaar verbonden zijn, dat emoties hierin bijna 100% meespelen en voeding vaak als onderdrukking wordt gebruik, we gaan dan ook op een coaching manier de combinatie maken tussen voeding, coaching en het fysieke lichaam waarin ik massage maar vooral Cupping gebruik. (bij het kopje Cupping staat ook beschreven waarom deze combinatie erg goed is)

De coaching is hierin erg leidend omdat er vaak een onderliggende oorzaak is waardoor voeding een verzachtende werking heeft gekregen, maar doordat deze voeding vaak niet de juiste is wordt er meer en meer ontregeld in het lichaam waardoor je vaak verder en verder afdwaalt. Het onderdrukken van emoties is vaak een van de grootste boosdoeners bij mentale en fysieke klachten het is dan ook belangrijk dat, als je wil starten met voeding, afvallen, etc. je er klaar voor bent om de stap samen met mij te maken om die diepgang op te zoeken, naar jouw emoties te gaan en te kijken of jij, met behulp van mij, hier aan kan gaan werken zodat je jezelf beter leert begrijpen in plaats van het onderdrukken van deze gedachten, emoties, en trauma’s.

Hoe gaat het in zijn werk?

Op basis van wat je nodig hebt maken we een stappenplan, we beginnen met een eerste afspraak/sessie waarin we elkaar leren kennen en je doelen gaan bespreken. In de meeste gevallen kom je 1 à 2 keer in de maand naar mij toe. Daarnaast ben ik tijdens kantoortijden bereikbaar (Whatsapp) voor vragen, advies, en hulp als je bijvoorbeeld een momentje hebt dat je denkt ik wil niet meer of ik loop tegen bepaalde emoties aan dan ben ik er om je daar doorheen te helpen. De sessie duurt altijd 60 minuten.